10 viikon tupakoinnin lopetus, Tammikuun 1. lähtien eli ns. uurenvuoren haaste/lupaus. Uskoisin että toimii. Elikkhäphäääs.. VK Tupakkia/PV 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 2 0 0 ______________
Elikkäs. tekee 392 rökningaa yhteensä 10vk:lle. Ja jos päivältä jää tupakkia yli esim. vk 10 poltat jonain pv:nä vaikka 8 tupakkia, jaa loogisesti ne kaksi ns. säästöön "pahanpäivän" varalle. Ja jos ei polta kymmentä päivässä voihan tupakka dietin alottaa 8 tupakin päivä rajoitteella. Tästä aihetta ja haastetta? T: JermuKelmu -WWL-
Itseasiassa ei tässä mitään poppakonsteja tunnu tarviivankaan. Vaikka tänää on tehny mieli tupakkia vaikka kuinka paljon, ni on vaan päättäny, että ei käy tupakalla. Tänään oon polttanu yhen kerran aamulla ku heräsin ja äsken toisen. Tänään vetäsen viel varmaan yhen ennen ku meen nukkumaan, ni helpompi herätä. Jossain vaiheessahan sitäkään ei enää sit tarvii.. Toivottavasti. Alkoholi on paha hidaste kyllä lopettaessa.. Ja melkeinpä sitäki pitäs sit taas kyetä vähentään..
voi eii :'D katoin nyt vasta näitä videoita.. habbohotelli... "noloooo" hihihihi : )
VastaaPoista-WWL
10 viikon tupakoinnin lopetus, Tammikuun 1. lähtien eli ns. uurenvuoren haaste/lupaus. Uskoisin että toimii. Elikkhäphäääs..
VastaaPoistaVK Tupakkia/PV
10 10
9 9
8 8
7 7
6 6
5 5
4 4
3 3
2 2
1 2
0 0
______________
Elikkäs. tekee 392 rökningaa yhteensä 10vk:lle. Ja jos päivältä jää tupakkia yli esim. vk 10 poltat jonain pv:nä vaikka 8 tupakkia, jaa loogisesti ne kaksi ns. säästöön "pahanpäivän" varalle. Ja jos ei polta kymmentä päivässä voihan tupakka dietin alottaa 8 tupakin päivä rajoitteella. Tästä aihetta ja haastetta? T: JermuKelmu
-WWL-
Itseasiassa ei tässä mitään poppakonsteja tunnu tarviivankaan. Vaikka tänää on tehny mieli tupakkia vaikka kuinka paljon, ni on vaan päättäny, että ei käy tupakalla. Tänään oon polttanu yhen kerran aamulla ku heräsin ja äsken toisen. Tänään vetäsen viel varmaan yhen ennen ku meen nukkumaan, ni helpompi herätä. Jossain vaiheessahan sitäkään ei enää sit tarvii.. Toivottavasti. Alkoholi on paha hidaste kyllä lopettaessa.. Ja melkeinpä sitäki pitäs sit taas kyetä vähentään..
VastaaPoistaTäs on hommaa kyl. :D